Гвоздетерапия – Шавасана (расслабление лежа на гвоздях) – 8 июня
Дорогие жители и гости столицы приглашаем вас в нашу йога- студию «6-й ОКЕАН» на практику
ГВОЗДЕТЕРАПИЯ в Шавасане
• 08 июня, 10:00
• длительность 45-60 минут
• цена 1000₽
✔ Глубокое расслабление самых крупных мышц нашего тела ( мышцы спины).
✔ На практике мы научимся
• нескольким техникам дыхания
• узнаем что такое медитация осознанности
• наполнимся с помощью тибетской медитации
• будем лежать спиной на гвоздях
• узнаем о способах самонаполнения
–
🔥отдохнувшими, наполненными, расслабленными почувствуем себя в конце практики и пойдем украшать мир, ловить инсайты, а может и подвиги совершать!
📍 Имеются противопоказания , пишите в ватсап или директ инстаграм.
☝🏼 Строго по записи т.к количество досок Садху ограничено.
