Мастер-класс «Влюбляю в йогу» – 26 октября
Дорогие друзья! 
Краеведческая библиотека им. В.Г. Белинского совместно с инструктором по йоге Евдокией Жирковой приглашает на занятие по йоге, «Влюбляю в йогу» 
Йога – это древняя практика, зародившаяся в Индии более пяти тысяч лет назад, которая сочетает физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Всё это направлено на достижение гармонии между телом и умом, улучшение физического здоровья и обретение внутреннего покоя 
.
Что вас ждет на мастер-классе:
беседа о влиянии йоги на физическое благополучие, на психологическое здоровье, на укрепление мышц и суставов;практическая часть.
На мастер-классе приходим в удобной свободной одежде и с ковриками для упражнений 
Вход: 300 рублей
Ссылка для покупки билета
26 октября
15:00
16+
Модельная Краеведческая библиотека им. В.Г. Белинского
ул. Ф. Попова, 18
