Мастер-класс «Арт-терапия: рисуем, чтобы выдохнуть» — до 28 августа
Мастер-класс «Арт-терапия: рисуем, чтобы выдохнуть» — до 28 августа
Бывает, что словами не описать, что внутри, а напряжение копится.
Приходите рисовать — не для красоты, а чтобы услышать себя и снять стресс.
Что вы заберёте с собой:
- ✨ 3 проверенные техники, которые помогают в моменты стресса.
- ✨ Понимание, как цвет и форма работают как «переключатель» эмоций.
Что будем делать:
- 🖌 «Линия настроения» — фиксируем состояние без оценок.
- 🖌 «Безопасное место» — создаём образ для мысленного убежища.
- 🖌 Мини-эксперимент с цветом и текстурой для сброса напряжения.
🎨 Навыки рисования не нужны — важен процесс.
ВЫБИРАЙТЕ УДОБНУЮ ДАТУ:
🗓 7, 14, 21, 28 августа 2026 (по пятницам). Любой день на ваш выбор.
📍 АДРЕС: г. Якутск, ул. Орджоникидзе 4, этаж 3, каб. 314А.
Запись по ссылке:
🔗 https://forms.yandex.ru/cloud/6a699e78068ff028df3cbeb6
📞 Или по телефону: +7 924 590-90-20
Рекомендуем
