Курс по развитию эмоционального интеллекта «Уверенность и эмоции»

Что будет на занятиях:

• Учимся лучше понимать свои эмоции и состояния
• Разбираемся, почему в одной и той же ситуации можно чувствовать по-разному
• Учимся замечать мысли, которые усиливают переживания
• Пробуем по-другому реагировать в сложных ситуациях
• Осваиваем способы справляться с тревогой и напряжением
• Тренируем уверенное поведение и навыки общения
• Формирование личных границ
• Навыки безопасного поведения (в том числе в интернете)
• Как сохранить доверительный контакт с ребёнком в рамках встречи для родителей

Подходит, если вы замечаете:

• Переживает из-за оценок и ошибок
• Сомневается в себе
• «накручивает» себя
• Остро реагирует на мнение других
• Сталкивается со сложностями в общении

Возраст 8-10 лет
Запись: +79142914493
https://wa.me/79142914493
Адрес: ул. Ломаносова 31/1
Центр развития и психологии «Первый шаг»

Все события на одном ПОРТАЛЕ